1 op 1 Coaching
1 op 1 Coaching
Een individueel coachingstraject is gericht op jouw bewustwording, persoonlijke groei en ontwikkeling. We gaan samen kijken wat jij nodig hebt om vanuit jouw kracht weer ten volste te kunnen gaan leven.
Voor meer informatie of een vrijblijvend gesprek neem contact op.
Ik maak gebruik van verschillende methodieken waaronder:
Systemisch werk
Individuele familieopstellingen, zoals groepsopstellingen, leiden tot diepgaande inzichten en bevorderen helende veranderingen. Methoden omvatten vloerankers, houten poppetjes en “in the mind” opstellingen. Vloerankers, symbolisch voor familieleden, worden in de fysieke ruimte geplaatst volgens het innerlijke beeld van de cliënt of begeleider, terwijl houten poppetjes op een tafel worden geplaatst. Bij “in the mind” opstellingen verkent de begeleider innerlijke beelden en gevoelens via visualisatie. Deze methoden bieden inzichten en bevorderen helende veranderingen voor persoonlijke groei en welzijn.
Energetische Therapie
Energetische therapieën bevorderen welzijn door afstemming op chakra’s en aura’s, essentiële methoden voor balans en harmonie. Chakra’s, energiecentra in het lichaam, vertegenwoordigen verschillende aspecten van welzijn. Door energiestromen in chakra’s te stimuleren of te kalmeren, helpt de therapeut het energetisch evenwicht te herstellen. De aura, een energetisch veld rondom het lichaam, weerspiegelt de emotionele en spirituele toestand. Door aura’s te behandelen, kan de therapeut blokkades oplossen en de energiebalans herstellen, waardoor het zelfhelende vermogen van het lichaam wordt ondersteund en meer balans en harmonie worden bevorderd.
Reiki
Jikiden Reiki belichaamt een traditionele benadering van Reiki, teruggaand naar de oorspronkelijke principes van de Usui-behandelmethode voor het overdragen van helende energie aan mensen, dieren en planten. Het vertegenwoordigt de Usui-methode voor het verbeteren van lichaam en geest, ontdekt en ontwikkeld door Sensei Mikao Usui (1865-1926). Reiki, wat universele levensenergie betekent in het Japans, is een zuivere, natuurlijke methode om helende energie over te dragen, die onze levensenergie versterkt en ons lichaam in balans brengt. Het kan ondersteunend zijn bij fysieke en mentale klachten en draagt bij aan ontspanning, bevordert het genezingsproces op lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel niveau.
Energetische Massage
Een energetische massage biedt ontspanning en ondersteuning voor zowel mentale als fysieke klachten. Het activeert natuurlijke energiestromen en het zelfhelende vermogen van het lichaam, waardoor balans wordt hersteld. Tijdens de massage stem ik af op jou als geheel, zowel op je fysieke lichaam als op je energieën. Dit proces helpt je om beter in contact te komen met je lichaamssignalen en om lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, waardoor je je welzijn en balans kunt ondersteunen.
